カテゴリー別アーカイブ: 状況報告

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最新トレーニング風景

2/15の上野さんトレーニングの風景です。

新しいゴムバンドを使ったトレーニングで上武大学に足りない

腰からお尻の筋肉をつけています。

これから徐々に新入生も増え、にぎやかになっていきます。

少しずつ弱点を減らしていき、上武大学はまだまだ強くなります!

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栄養講習会

2月10日上武大学にて株式会社ドームさんによる栄養講習会を受けました。

体のパフォーマンス向上、栄養管理などスポーツマンには欠かせない知識を教わりました。

今まで普通にプロテインを飲んでいましたが、その効果、タイミングなど、

さらに体作りを効率よくできるようになりました。

プロテインの試飲もさせていただきました。

味も飲みやすく改良されたみたいです。おいしかったです。

DNS仕様のカッコいい車です。

 

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佐田杯の結果報告と上野さんトレーニングの風景

今月18日に行った佐田杯の結果です。

一試合目

上武大学B 98 - 58 キャメル

二試合目

上武大学B 61 - 70 群馬町クラブA

三試合目

上武大学C 65 - 103 オール桐生

という結果でした。

近藤コーチが不在の中チーム一丸となり頑張りました。

応援ありがとうございました。

練習が始まり大会まで4日という短い期間で試合に臨みました。

それでも上武大学の持ち味ともいえるルーズボール、リバウンド、ハリバックを頑張りました。

正月でなまってしまった体を戻すためにトレーニングも頑張っています。

トレーナーの上野さんの指導の下でチーム目標に向かい、新しいメニューでさらなる強化をしています。

自分のプレーを表現するにはやはり基礎体力と足腰が重要になってくるので是非頑張ってほしいです。

上野さんトレーニングの様子です。

 

 

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